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L'agenda de l'été 2020 - Val de Durance
L'agenda de l'été 2020 est sorti !
Retrouvez toutes les activités disponibles sur le territoire Val de Durance ici Bel été ! |
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Circuit de découverte des sites emblématiques du carrefour Bléone-DuranceUn géologue de l’UNESCO Géoparc de Haute-Provence vous fera partager son regard transversal sur les diverses richesses patrimoniales. Principaux arrêts : la mairie de Château-Arnoux, la colline Saint-Jean, le village des Mées, la retenue de l’Escale, le château de Volonne.
Les mercredis 15 juillet, 5 août et 19 août, de 9h à 12h30 Plus d'information ici |
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Atelier d'automassage - mercredi 9 septembre 2020
Se masser avec les mains, self-service du bien-être !
Mercredi 9 septembre 2020 de 9h00 à 12h00 à la MAC de L’ESCALE Au quotidien, tout le monde pratique l’automassage inconsciemment. Il est le moyen le plus instinctif et immédiat de prendre soin de soi. “J’ai mal à la tête, je me masse les tempes”, “je suis stressé.e je me masse la nuque, les épaules et le cou”. Autant en avoir conscience et s’approprier les bonnes techniques en venant participer à une séance d’automassage. Renseignements et inscriptions en Mairie : 04 92 64 19 35 Voir l'affiche |
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Atelier Les seniors et la route - Mercredi 14 octobre 2020
Mercredi 14 octobre 2020 à 15h00 à la MAC de L’Escale
« Oh ces vieux, au volant, un vrai danger !! » Qui n’a jamais entendu cette phrase ?? Alors vrai ou faux, les seniors sont-ils plus dangereux que les jeunes ou s’agit-il d’une légende ? Venez en discuter autour d’un verre d’eau, la boisson idéale avant de prendre la route ! Les causes récurrentes sur lesquelles chacun peut agir : - les facteurs physiologiques : la vision, l’audition, la fatigue, - les produits psychotropes (alcool, médicaments), - la méconnaissance du code de la route, - protéger, alerter, secourir, - constat amiable Renseignements et inscriptions : Mairie : 04.92.64.19.35 Voir l'affiche |
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Atelier Entrainer sa mémoire
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